View Artikel Ilmiah

Kembali
NimG1A013109
NamamhsDZAKI LUQMANUL HAKIM
Judul ArtikelPERBEDAAN KEKUATAN OTOT SEBELUM DAN SESUDAH INTERVENSI FIFA 11 + PADA SISWA SEKOLAH SEPAK BOLA MARS MUDA PURWOKERTO
AbstrakLatar Belakang: Program pemanasan FIFA 11+ merupakan program yang dibentuk oleh FIFA’s Medical Assessment and Research Centre (F-MARC) yang bertujuan meningkatkan kekuatan otot dan mengurangi semua cedera yang terjadi akibat olahraga sepak bola. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan kekuatan otot sebelum dan sesudah FIFA 11+ (Eleven Plus) pada siswa sekolah sepak bola Mars Muda Purwokerto. Metodologi: Penelitian ini menggunakan rancangan penelitian quasi eksperimental dengan menggunakan pre and post test design without control. Populasi target dalam penelitian ini adalah siswa Sekolah Sepak Bola MARS Muda Purwokerto, sementara populasi terjangkau adalah siswa Sekolah Sepak Bola MARS Muda Purwokerto yang berusia 14-17 tahun. Subjek penelitian diambil dengan total sampling. Data penelitian berupa nilai kekuatan otot diambil sebelum dan sesudah intervensi FIFA 11+ selama 6 minggu dan dilakukan setiap 2 kali seminggu. Metode pengukuran kekuatan otot menggunakan leg strenght test. Analisis data yang digunakan yaitu analisis univariat dan analisis bivariat. Analisis bivariat menggunakan uji t berpasangan. Hasil Penelitian: Hasil penelitian menunjukkan bahwa hasil dari analisis uji t-berpasangan didapatkan hasil perbedaan rerata kekuatan otot sebesar 37,51 ± 3,74 Kg (p<0,001). Kesimpulan: Terdapat Perbedaan rerata kekuatan otot sebelum dan sesudah FIFA 11 Plus selama 6 minggu pada sekolah SSB MARS MUDA Purwokerto.
Abstrak (Inggris)Background: The FIFA 11+ warm-up program is a program established by FIFA's Medical Assessment and Research Center (F-MARC) aimed at improving muscle strength and reducing all injuries caused by soccer. This study aims to know muscle strength difference before and after warming up FIFA 11+ (Eleven Plus) at Football School Mars Muda Purwokerto. Methods: The design of the research used in this study is experimental quasi research design using pre and post test design without control. The target population in this study were students of the Football School at Young Mars Purwokerto, while the population affordable case is sudents of the Football School at Mars Muda Purwokerto age 14-17 years. Research subjects were taken with total sampling. Research data in the form of muscle strength score taken before and after FIFA 11+ intervention for 6 weeks and done every 28 times a week. Method of measuring muscle strength using leg strenght test. The analysis of the data used univariate analysis and bivariat analysis. The analysis bivariat used t test. Results: The results showed that the results of the analysis of the paired t-test results obtained by the average difference of muscle endurance 37.51 ± 3.74 Kg (p < 0.001). Conclusion: There is a difference in average muscle strength before and after the FIFA 11 Plus for 6 weeks at school SSB MARS Muda Purwokerto.
Kata KunciFIFA 11+, kekuatan otot, sepak bola, leg strength test
Nama Pembimbing 1dr. Mustofa M.Sc
Nama Pembimbing 2dr. Susiana Candrawati Sp.Ko.
Tahun2017
Jml halaman13
Page generated in 0.0804 seconds.